انتقل إلى الحاسبة

الصحة والتغذية · الوزن والتركيب

تقدير ٪ الدهون بمحيطات البحرية

معادلتان من 1984 (رجال/نساء). الورك إلزامي للنساء فقط. الناتج بـ ٪، تقدير، لا تركيب مقاس.

الحساب

لا تستعمل معادلتا البحرية 1984 الصيغة نفسها. والورك مطلوب لدى النساء.

الطول بالسنتيمترات، ويُحوَّل إلى بوصات كما في المعادلة الأصلية.

شريط قياس مرن، أفقي، دون شدّ. والوجبة الدسمة أو القياس المرتفع أكثر من اللازم يفسدان النتيجة.

تحت الحنجرة، والشريط أفقي.

إلزامي للأنثى.

كيف تعمل الحاسبة

قياسات بالسنتيمتر، داخلياً بوصات كالأصل. رجال: كثافة بـ لو10(خصر−عنق) ولو10(طول). نساء: خصر+ورك−عنق. ٪ من الكثافة. شريط مائل يزيح لو10.

المعادلة والطريقة

رجال: هودغدون 1984 مع لو10(خصر − عنق) ولو10(طول)

الورك لا يدخل.

نساء: لو10(خصر + ورك − عنق) ولو10(طول)

الورك إلزامي.

البحرية الأمريكية / هودغدون-بيكيت، انحدار سكاني، لا معيار ذهبي. المسح العظمي والمقاومة الكهربائية والملقط طرق أخرى. خصر−عنق يجب أن يكون موجباً.

مثال محلول

أنثى، 168 سم، خصر 88، عنق 34، ورك 100

جنس أنثى

  1. حدود لو من 1984.
  2. الشاشة بـ ٪.

تقدير؛ 2 سم في الخصر تغيّر الرقم.

الحقول

الجنس
يختار معادلة 1984.
الطول
يدخل في لو10.
الخصر
أفقي، لا بعد الغداء.
العنق
تحت الحنجرة، غير مائل.
الورك
أكبر محيط ورك. إلزامي أنثى، متجاهَل ذكر.

الافتراضات والحدود

الافتراضات

  • انحدار البحرية 1984.
  • الورك أنثى فقط.
  • إدخال بالسنتيمتر.

الحدود

  • بلا مسح عظمي.
  • وذمة وحمل غير ملائمين.
  • خطأ الشريط = خطأ اللوغاريتم.

كيف تقرأ النتيجة

النسبة خرج نموذج. تغيّر اليوم بيوم غالباً الشريط. مؤشر الكتلة خارج آخر.

أخطاء شائعة

  • القياس بعد الأكل.

    الخصر يرتفع، النسبة ترتفع.

  • إدخال ورك رجل وانتظار أثر.

    صيغة الذكر بلا ورك.

  • كتشخيص سمنة.

    بلا قطع سريري من هذه الأداة.

المنهجية · مصادر

حسابات قريبة

أسئلة شائعة

مسح عظمي؟

لا.

محيطات ولوغاريتمات 1984.

لماذا الورك للمرأة فقط؟

هكذا المعادلة المنشورة.

الرجل بلا ورك.

خصر−عنق سالب؟

مرفوض.

فرق غير معقول.

الكاتب والتحديث

التحرير: Rédaction HexaCalc (فريق التحرير). آخر تحديث للمحتوى: ٢٥ أغسطس ٢٠٢٦. لا ندّعي مراجعة طبية أو مالية من طرف ثالث.

نطاق كغ لمؤشر 18,5–24,9؟

زائد ديفين/روبنسون/ميلر بوصات فوق 5 أقدام.

عرض نطاقات الوزن

تقدير من معادلات منشورة، لا تشخيص ولا خطة علاجية. الأداة غير مخصصة للأطفال أو الحمل أو الرضاعة أو اضطرابات الأكل. عند الشك راجع عيادة.

الفئة: الصحة والتغذية