حاسبات تعرض المعادلة، لا الرقم وحده

أدوات تعطي نتيجة دقيقة ثم تعرض المعادلة. وكل صفحة تبيّن الحالات الحدّية (القسمة على صفر، والمثلثات المستحيلة، والتقريب).

أقساط وفوائد وعوائد: المعادلات هي الإطفاء والفائدة المركبة. أما الرسوم والتأمين والضرائب فلا تظهر إلا إذا تضمّنها النموذج.

تقدّر هذه الأدوات رتبة مقدار (استهلاك الطاقة، ومؤشر كتلة الجسم، والبروتين) انطلاقًا من معادلات منشورة. وهي لا تحلّ محلّ استشارة طبية أو تغذوية أو تدريبية.

الحساب الأساسي حجم أو مساحة. ويُضاف هامش فاقد (قصاصات، وإعادة عمل، وتضاريس) لأن الورشة ليست بلاطة مثالية.

يستعمل كل تحويل معاملًا يحدّده النظام الدولي أو تعريف قانوني (البوصة، الرطل). وتمرّ الحرارة عبر الكلفن كي تبقى المقاييس متّسقة.

تستعمل المدد تواريخ مدنية بتوقيت UTC (سنة-شهر-يوم) تفاديًا لقفزات التوقيت الصيفي. و«اليوم» هنا تاريخ في الرزنامة، لا 24 ساعة فلكية.

تحوّل هذه الأدوات استهلاكًا وسعرًا للوحدة إلى مبلغ منفَق. وهي لا تخمّن أسلوب قيادتك ولا تعرفتك: بل تطبّق الأرقام التي تُدخلها.

تطبّق هذه الأدوات قواعد التقييم التي حدّدتها مؤسستك. وهي لا تخمّن سلّمك: أنت تُدخل الأوزان، وهي تتولّى الحساب وتعرض التفصيل.

تقويمان ينطلقان من النقطة نفسها: أول يوم لآخر دورة. أحدهما يضع الإباضة في اليوم 14 من دورة 28 يومًا؛ والآخر يعدّ أسابيع انقطاع الطمث والثلث. وهما لا يغنيان عن تحليل بول ولا عن تصوير ولا عن موعد.

قاعدة «في سبعة» خاطئة: السنتان الأوليان أثقل، ثم يختلف الإيقاع بحسب النوع، وللكلب بحسب الحجم البالغ. وتطبّق هذه الصفحات جدولًا تعليميًا وتصرّح بذلك.

عمليتان شائعتان: تكبير وصفة حين يتغير عدد الضيوف، وقراءة ترطيب عجين الخبز. الأولى قاعدة ثلاثة؛ والثانية نسبة الخبّاز. ولا تعطي أيّهما زمن خبز.

تقديران للتدريب: حمل التكرار الأقصى من سلسلة 1 إلى 12 تكرارًا (إيبلي)، وخمس مناطق نبض من العمر ونبض الراحة (كارفونين، النبض الأقصى = 220 − العمر). وليست أيّهما اختبار مختبر.