معدل الأيض الأساسي بمعادلتين

كلاهما خطي في الكغ والسم والعمر، بثابت جنس مختلف. بلا عامل. مفلين غالباً دون هاريس-بينديكت قليلاً — ليس دائماً.

مفلين أنثى: 10و+6,25ط−5ع−161

هاريس-بينديكت 1984 أنثى: 447,593+9,247و+3,098ط−4,330ع

انحداران منشوران. بلا قياس حراري غير مباشر. لا أحد «أصدق» بلا قياس.

الوزن

كلاهما خطي، ميول مختلفة.

الطول

مفلين يثقل الطول أكثر من هاريس-بينديكت أنثى.

العمر

مفلين −5/سنة؛ هاريس-بينديكت أنثى −4,33.

الجنس

بلا هذا الحد لا تنطبق أي نشرة.

الافتراضات

• بالغون، صيغتان من الأدبيات.
• بلا عامل، بلا رياضة.

الحدود

• بلا مرض، حمى، غدة درقية.
• بلا كتلة عضلية.

استخدم الفترة كعدم يقين، لا كـ «أيضك الحقيقي في الوسط». لليوم، العامل في صفحة الإنفاق.

• انتظار هاريس-بينديكت بعامل هنا.

  أيض فقط.

• اختيار الرقم الأكبر كأفضل.

  بلا قياس لا أحد «صحيح».

• الإنفاق اليوميمفلين نفسه وعوامل صفحة السعرات، بلا −300/−500/+250/+400. الأيض × العامل فقط.
• السعراتمفلين-سانت جاور (1990) للبالغين، مضروباً في عامل على طريقة هاريس-بينديكت. الأهداف فروقات سعرات ثابتة، لا وصفة سريرية.
• المغذيات الكبرىثلاثة ثلاثيات نسب مجموعها 100 ٪. أتواتر 4/4/9 سعرة للجرام، منطق بطاقة، لا تحليل وجبة.

التحرير: Rédaction HexaCalc (فريق التحرير). آخر تحديث للمحتوى: ٢٥ أغسطس ٢٠٢٦. لا ندّعي مراجعة طبية أو مالية من طرف ثالث.

• Mifflin MD, St Jeor ST, Hill LA, Scott BJ, Daugherty SA, Koh YO — A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals (1990) — The American Journal of Clinical Nutrition
• Roza AM, Shizgal HM — The Harris Benedict equation reevaluated: resting energy requirements and the body cell mass (1984) — The American Journal of Clinical Nutrition