Familia y ciclo · Ciclo
Estimar el día de ovulación a partir de la regla
Una fecha: el primer día de la última menstruación. La herramienta sitúa la ovulación en el día 14 y una ventana fértil del 10 al 17.
Cálculo
Cómo funciona la calculadora
En un ciclo de 28 días, la ovulación se sitúa por convenio en el día 14, es decir 13 días después del primer día de la regla. La ventana fértil mostrada cubre los días 10 a 17: unos días antes, el día mismo y un poco después. Un ciclo de 35 días lo desplaza todo; un test de ovulación o una ecografía no quedan sustituidos.
Fórmula y método
ovulación = FUM + 13 días
Día 14 del ciclo si la FUM es el día 1.
ventana = FUM + 9 a FUM + 16
Días 10 a 17: convenio de calendario, no una medida hormonal.
El modelo supone un ciclo ovulatorio de 28 días. No usa LH, ni temperatura basal, ni la longitud real de sus ciclos. La misma hipótesis (día 14) sirve para la fecha de parto de Naegele. Si los ciclos son irregulares, este calendario es solo un orden de magnitud.
Ejemplo resuelto
FUM el 1 de enero de 2026
lmp = 2026-01-01.
- Ovulación en el día 14 → 14 de enero.
- Ventana días 10–17 → 10 al 17 de enero.
Ovulación estimada el 14 de enero de 2026.
Los campos
- Primer día de la última regla
- Primer día de la última menstruación. Si la fecha es incierta, la estimación también lo es.
Hipótesis y límites
Hipótesis
- Ciclo de 28 días.
- Ovulación única en el día 14.
- Calendario civil UTC.
Límites
- Sin test de LH.
- Sin corrección para un ciclo de 35 días.
- No es consejo médico ni de concepción.
Cómo leer el resultado
La ventana fértil no garantiza la concepción, y una ovulación más tardía es frecuente. Para datar un embarazo ya iniciado, la calculadora de término y la ecografía son más pertinentes.
Errores frecuentes
Escribir el día de las relaciones.
El campo pide el primer día de la regla.
Creer que el día 14 está medido.
Es un convenio de ciclo de 28 días.
Ignorar un ciclo irregular.
La longitud real de sus ciclos desplaza la ovulación.
Comparación
| Día del ciclo | Hecho |
|---|---|
| D1 | Primer día de la regla |
| D10–D17 | Ventana fértil mostrada |
| D14 | Ovulación del modelo |
Cálculos próximos
- Semana de embarazoLa FUM y, si quiere, una fecha. La herramienta cuenta las semanas de amenorrea e indica el trimestre.
- Fecha probable de partoUna fecha: el primer día de la última menstruación. La herramienta suma 280 días para el parto y 14 para una concepción modelo.
- Calculadora de edadLa edad mostrada es civil: años cumplidos, luego meses, luego días restantes. No es el número de días dividido por 365,25. El campo «Edad al» vacío significa hoy. Un nacido el 29 de febrero, en año no bisiesto, toma el 28 para el próximo cumpleaños (convención de esta ficha).
Preguntas frecuentes
¿Cómo estimar el día de ovulación?
Día 14 de un ciclo de 28.
Si el primer día de la regla es el día 1, la ovulación se sitúa 13 días después. Un ciclo más largo la retrasa.
¿Es un test de ovulación?
No.
Ningún dosaje de LH. Es un calendario. Un test de orina o un seguimiento médico miden otra cosa.
¿Para qué sirve la ventana fértil?
Para ver los días alrededor del 14.
Cubre unos días antes y después de la ovulación del modelo. No es una promesa de concepción.
Autor y actualización
Redacción: Rédaction HexaCalc (equipo editorial). Última actualización del contenido: 25 de agosto de 2026. No se reclama revisión médica ni financiera de un tercero.
Este cálculo aplica una identidad matemática habitual. Véase también la metodología.
¿Ya está datando un embarazo?
El término de Naegele parte de la misma FUM y suma 280 días.
Fecha de partoCategoría: Familia y ciclo